[Ejercicio] Ataque 4x2 +1 por banda tras 3x1

Nombre ejercicio: Ataque 4x2 +1 por banda tras 3x1

Introducción: Ejercicio que aporta continuidad y velocidad, es intenso ya que mete un trabajo con diferentes intensidades lo que aporta una carga física extra interesante.

Requerimiento táctico: En lo defensivo, situaciones de dos jugadores ante trabajo por banda. Además de un previo de 3x1. En ataque la llegada escalonada de 4 jugadores y trabajo de sus posicionamientos. 

Requerimiento físico: Combinamos movimientos cortos explosivos propios del 3x1 con medios en la llegada. Introducimos progresiones en la recuperación de los hombres de banda a la posición de partida  así como del equipo atacante..

Materiales: Setas, balones

Organización: Ideal para 12-15 futbolistas (grupos de 4-5) pero fácilmente variable.

Desarrollo: Como se ve en el esquema, en los laterales y próximo al centro del campo sendas posesiones para trabajo de 3x1 (rotar) repartidos en ambas zonas. Otro equipo, el que ataca frontal – azul – espera en zona marcada. El defensor – rojo – rota 2 a 2.

Iniciamos la posesión (tipo rondo). Al pitido ataque por banda con un balón que tenemos preparado fuera de la posesión. Se sigue con pases.

Hay que hacerlo muy continuado.

Pequeñas variables:

1. Incluir pivotes.

Esquema: